Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 74,85g | Prot: 100,96g | Hh: 154,07g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Дикси Груша Конференц, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Now Foods Apple Fiber, Националь Мак Кондитерский, Polezzno Сироп из Кэроба, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: От Палыча Пирожное Картошка, Мистраль Гречка Отварная, Лента Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Fine Food Перепелиное Яйцо, Valio Эдам 9%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|