Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 28,14g | Hh: 98,80g.
Päivällinen: Kuru Hurma, Yeşil Mercimek Çorbası, İçli Köfte, Çoban Salatası. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, Su. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|