Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 40,12g | Hh: 120,24g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс без Соли, Чай, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Абрикосом. Lounas: Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс без Соли, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MeriLisit
|