Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 108,46g | Prot: 48,05g | Hh: 168,82g.
Lounas: Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Gekochtes Sauerkraut, Knorr Delikatess Bratensauce, Bratkartoffeln, Die Rostocker Bratwurst ohne Darm. Päivällinen: Aldi Fassbrause, Butter, Hartgekochtes Ei, Lidl Rosenbrötchen. Välipalat/Muut: Donuts mit Schokoladenglasur. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|