Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 129,70g | Hh: 64,78g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Азбука Вкуса Творог 4%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lounas: Лента Авокадо, Зеленый Лук, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Красная Цена Яйцо С0. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|