Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 16,41g | Prot: 47,47g | Hh: 185,73g.
Aamiainen: Bio Basis-Müsli, Heidelbeeren, Müller Reine Buttermilch, Arla Skyr Vanille , Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Päivällinen: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Gekochtes Ei, Kartoffelknödel. Välipalat/Muut: Hustin Hustenbonbon, Weingummis, Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|