Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 59,71g | Prot: 109,71g | Hh: 115,94g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Атман Куркума Латте, Лента Сырники Домашние, Galbani Сыр Моцарелла. Lounas: Печень Говяжья, Гречка Отварная, Банан, Now Omega-3. Päivällinen: Мёд, Творожный Пудинг, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Семена Льна, Жареное Яйцо, Творожный Пудинг. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|