Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1275 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 83,39g | Hh: 102,12g.
Aamiainen: Dattel, Roggen Knäckebrot, Schweinehackfleisch (Gekocht). Lounas: Landgut Hähnchenschenkel, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Nut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|