|
puasa hari kedua. ayooo semangattt turun bb lagi bismillah 45-47kg😃
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
280 kcal
|
Rasva: 11,00g | Prot: 4,00g | Hh: 42,00g.
Aamiainen: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Energen Kacang Hijau. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinaastri
|