Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 72,60g | Hh: 122,76g.
Aamiainen: Мёд, Банан, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Päivällinen: Краснокочанная Капуста, Масло Подсолнечное, Куриный Бульон, Курица Вареная, Картофель Отварной, Мандарины. Välipalat/Muut: Чудо Лёгкий Йогуртер Персик-Манго, Арахис, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|