Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 108,11g | Hh: 183,60g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, SPAR Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Lounas: Лента Сырники Домашние, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Магнит Помидоры Черри, Мармелад, Greenbox Черный Рис Отварной, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Päivällinen: Магнит Мандарины, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|