Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2011
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 66,21g | Hh: 117,70g.
Aamiainen: quaker granola bar. Lounas: peanut butter patties, Baby-Cut Carrots, bacon, green beans, ham slice. Päivällinen: Deep Dish Sausage Pizza. Välipalat/Muut: taco bell pinto n cheese, taco bell cheese roll-up. lisää...
|
|
2229 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, team - 1 tunti, Shoppailu - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|