Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 44,79g | Hh: 131,27g.
Aamiainen: Рахат Лукум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Lounas: Кефир, Пшеничная Каша, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДИ.ДЕРБЕНТ.05
|