Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 76,40g | Prot: 103,89g | Hh: 96,03g.
Aamiainen: Пироговая Пирог с Треской, Шоколадница Щи Зеленые. Päivällinen: Bombbar Кето Печенье Миндальный Крамбл и Ваниль , Брест Литовск Сыр Маасдам, Домашняя Кухня Колбаски Домашние Куриные, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|