Päiväkirja - Jacky.O, 04 heinä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2014
82,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2014:
718 kcal Rasva: 14,43g | Prot: 33,99g | Hh: 109,22g.   Aamiainen: Grafschafter Weizentoastbrötchen, K-Classic Kochschinken, Dulano Delikatess Lachsschinken. Lounas: Coquette Hühner Reis-Topf. lisää...
2002 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.