Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 61,66g | Hh: 126,97g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Heinz Печенье Детское. Lounas: Чай с Сахаром, Astoria Соус Сырный, Макфа Спирали "Станичные", Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|