Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 63,53g | Hh: 180,80g.
Aamiainen: Яблоко, Грецкие Орехи, Планета Витаминов Брусника, Мёд, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Рис, Картофель, Кефир 2,5%, Кокосовое Масло, Лук, Ветчина, Помидоры, Яйцо. Lounas: Планета Витаминов Брусника, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Рис, Мёд, Яблоко, Грецкие Орехи. Päivällinen: Картофель, Кефир 2,5%, Кокосовое Масло, Лук, Ветчина, Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|