Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 86,16g | Prot: 57,76g | Hh: 124,05g.
Aamiainen: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сахар, Просто Молоко Творог 5%, Сметана 15%. Lounas: Винегрет, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Джаганнат Цезарь , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Картошка Тушеная, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|