Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 39,77g | Hh: 208,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Свекла Вареная, Котлета Свиная, Суп с Фрикадельками, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Päivällinen: Магнит Банан, Поджаренный Белый Хлеб, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|