Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 73,97g | Prot: 155,09g | Hh: 102,48g.
Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Continente Ervilhas Cozidas, Robalo Grelhado. Päivällinen: Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Porco. Välipalat/Muut: Morangos, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|