Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 55,82g | Prot: 65,67g | Hh: 197,80g.
Aamiainen: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Bibigo Mini Wontons. Päivällinen: Green String Beans, Grimm's Yours Naturally Bavarian Smokies, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Vegetable Oil, Potato. Välipalat/Muut: Oatmeal peanut butter bars, Apples. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|