Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 40,74g | Hh: 161,76g.
Lounas: Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Bavaria Pastel de Choclo, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates. Päivällinen: Cachantun Más Citrus Limón, Pie de Limón, Sal, Huevo Cocido, Daily Gotas Stevia, Nescafé Tradición, Pulmahue Delicias de Frambuesa, Svelty Leche con Colageno. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|