Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 72,86g | Prot: 91,97g | Hh: 132,05g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Aldi Hähnchenschnitzel. Päivällinen: Graubrot, Gekochtes Ei, Mortadella, Metzgerfrisch Hausmacher Blutwurst, Président Feta, Ditsch Laugen-Croissant. Välipalat/Muut: Weider Protein 80 Plus, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Schokoladeneier. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|