Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
143,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 61,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2315 kcal
|
Rasva: 93,12g | Prot: 83,10g | Hh: 293,72g.
Aamiainen: Astro Original Vanilla Yogurt, No Name Mixed Berries. Lounas: Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Beatrice 2% Milk, Cooked Green String Beans (from Fresh), White Rice, Cooked Lentils, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk). Päivällinen: Snack Pack Chocolate Pudding, A&W Restaurant Teen Burger, Olive Oil , Cooked Broccoli (from Fresh). Välipalat/Muut: Snack Pack Chocolate Pudding, Orange Juice . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oberlin078
|