Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 34,57g | Hh: 134,76g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Lounas: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Päivällinen: Couscous (Cooked) , Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Daisy Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Broccoli. Välipalat/Muut: Oranges , Orange. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|