Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 42,56g | Hh: 53,01g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Окей Творог 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сливочное Масло, Просто Повидло Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Мёд, Жареные Орехи Смешанные. Välipalat/Muut: Wasa Sandwich Cheese & Herbs. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glasha Gur
|