Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2011
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 36,59g | Prot: 70,22g | Hh: 208,59g.
Aamiainen: Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Instant Oatmeal - Plain. Lounas: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned). Päivällinen: Egg, Red Tomatoes (No Salt Added, Canned), Instant Whole Grain Brown Rice. Välipalat/Muut: Mini - Chocolate Chip, Grapes, Turkey Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|