Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 89,64g | Prot: 118,75g | Hh: 200,22g.
Aamiainen: Uva, Higos, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Herdez Salsa Verde, Toronja. Lounas: Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Herdez Salsa Verde. Päivällinen: Carlota Miel de Abeja, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, San Marcos Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Jitomate, Curry en Polvo. Välipalat/Muut: Kellogg's Zucaritas Sabor Chocolate con Malvaviscos, San Marcos Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|