Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 70,02g | Prot: 81,27g | Hh: 131,95g.
Aamiainen: Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Té Supremo Té Ceylán Premium , Daily Gotas Stevia, Scientific Body Slim System. Lounas: Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Chef Aceite Maravilla, Cebollin, Sal, Zumo de Limón, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Frutos Del Maipo Choclo en Trozos, Pimentón, Palta Hass, Espinacas, Porotos Verdes, Dole Lechuga Escarola. Päivällinen: McKay Galleta de Soda Light, Hellmann's Ketchup, Cuisine & Co Sopaipillas, Té Supremo Té Ceylán Premium , Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|