Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 24,94g | Hh: 78,36g.
Aamiainen: Galletas de Soda, Nescafé Fina Selección, Huevo Revuelto. Lounas: Fruna Mustang Crema Frambuesa, Vivo Jugo en Polvo, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Dole Lechuga Escarola, Tomates. Päivällinen: Manzana Roja, Costa Galletas Soda Light, Nescafé Tradición. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Croataman
|