Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 65,67g | Hh: 221,99g.
Aamiainen: Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Cupim Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Habib's Suco de Morango, Hambúrguer no Pão, Hambúrguer no Pão. Välipalat/Muut: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Relva Verde Psyllium, Maçã, Banana Prata. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabryella_a
|