Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 93,14g | Hh: 186,33g.
Aamiainen: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Välipalat/Muut: Зерница Сушки Челночок, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Зефир Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goverdovskaia
|