Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2014
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2969 kcal
|
Rasva: 79,51g | Prot: 174,32g | Hh: 353,24g.
Aamiainen: Knusperone Schoko Wheaties, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, K-Classic Frische Milch 1,5% Fett, K-Classic Choco Rice Perls. Lounas: Nestle Cini Minis, Knorr Curry Sauce, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), REWE Alaska Seelachsfilet, Kartoffelbrei. Päivällinen: Hallo Pizza Pizza Alaska. Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|