|
okul sonrası
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 18,34g | Prot: 49,86g | Hh: 114,11g.
Aamiainen: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Wasa Original, Kuru Fasulye. Välipalat/Muut: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Pınar Protein Coffee, Sütaş Laktozsuz Süt. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|