Päiväkirja - MrGoodnight, 26 huhti 11

2 billion people
91,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2011:
1302 kcal Rasva: 51,46g | Prot: 48,77g | Hh: 161,52g.   Aamiainen: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Lounas: Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Välipalat/Muut: Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Twirl, Liquorice Allsorts, Easter Egg, Skimmed Milk. lisää...
2236 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MrGoodnight


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.