Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 58,56g | Prot: 52,24g | Hh: 102,15g.
Aamiainen: Hame Купеческое Мясо Копченое, Вареное Яйцо. Lounas: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Päivällinen: Шампиньоны в Сметане, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|