Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 57,88g | Prot: 87,45g | Hh: 299,44g.
Lounas: Repolho, Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Pão Francês, Brigadeiro, Padaria Sonho Recheado de Creme, Banana, Marilan Lev Cacau e Cereais. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fc9281658
|