Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 4,52g | Prot: 21,78g | Hh: 42,12g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Päivällinen: Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе. Välipalat/Muut: Schweppes Английский Тоник, Огурец (с Кожурой), Mentos Жвачка, Dirol Жвачка Арбузная Свежесть. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|