|
Yep, whinned here and on facebook bout my lack of weight loss.. and guess what.. today, I "lost" more weight (actually is that win.. not loss.. :-?
|
143,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 55,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 61,57g | Prot: 114,57g | Hh: 267,88g.
Aamiainen: Great Value Egg Makers, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Kroger Lite Strawberry Yogurt. Lounas: Bananas, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Big Mac. Päivällinen: Calypso Cafe Pulled BBQ White Chicken, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Kroger Lite Strawberry Yogurt, Watermelon. Välipalat/Muut: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. lisää...
|
Painonpudotus 15,9 kg viikossa
|