Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 58,44g | Prot: 77,76g | Hh: 87,82g.
Aamiainen: Fish House Кета Слабосоленая , Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Тесей Ястычный Икра Сельди Тихоокеанской Подкопченная в Масле, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Päivällinen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Печёночники. Välipalat/Muut: Beerka Кальмар Сушеный, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinka484
|