Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 15,16g | Prot: 20,89g | Hh: 77,92g.
Aamiainen: Bawang Putih, BonCabe Boncabe, Saori Saos Tiram, Jagung Manis Kuning, Brokoli, Sosis Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Unibis Coco Puff Biscuits, Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Wall's Cornetto Unicorn. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|