Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 57,77g | Hh: 216,88g.
Aamiainen: St. Dalfour Doce de Morango, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Dolce Gusto Galão , Pingo Doce Iogurte Cremoso de Baunilha, Chocapic Granola. Lounas: Banana. Päivällinen: Empanada de Carne, Mimosa Leite Proteína Morango . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KeepFocus93
|