|
Сегодня 05.04.22 после родов прошёл 21 день! Вес уходит медленно! Очень медленно! Грамм по 100 за день! Также придерживаюсь правильного питания. Держу за себя кулачки и очень верю, что верну свои 52 кг! Но пока хотя бы дойти до 55 и этому буду рада!
С 11.04 начинаю минимальные физ. Нагрузки, нужно начинать работать над состоянием кожи.
Замеры себя не делала. 11.04 сделаю. Для меня это стресс🤣
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|