Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 18,84g | Prot: 52,52g | Hh: 86,04g.
Aamiainen: Сметана , Банан, Творог (Обезжиренный). Lounas: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Булгур (Вареный), Курица Гриль, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|