Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 51,73g | Prot: 103,50g | Hh: 145,32g.
Aamiainen: Ihe Bread Organic Safekmek, Tarabya Сыр Tam Yagli. Lounas: Мила Варила Варенье Клубничное, Магнит Морковь Свежая, Чечевица Зелёная, Тушёная курица с картофелем. Päivällinen: Birsah Кефир, Torku Молоко Dogal Sut, Tahsildaroglu Творог Lor, Пятерочка Банан. Välipalat/Muut: Фрима Сухое Молоко, Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Apple, Kinder Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|