Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 39,31g | Hh: 222,42g.
Päivällinen: Благода Творог со Сметаной , Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Ярче Конфеты, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный , Колбаса Варено-Копченая, Огурец, Помидоры, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Фунчоза, Белая Дача Зелень, Финик, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|