Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 112,75g | Prot: 89,33g | Hh: 117,20g.
Aamiainen: Макдоналдс Нагетсы , Свежов Гарнир Рис с Маслом, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Корица, Кофе. Lounas: Подсолнечное Масло, Мартин Овощная Смесь, Ярче Фарш Куриный. Päivällinen: Макдоналдс Нагетсы , Свинина Тушеная, Манная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MONTI_fit
|