Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 20,70g | Prot: 77,34g | Hh: 107,06g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Растворимый, Пестравка Ряженка 2,5%, Творог 9%. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Чай, Голден Яблоко , Махеевъ Горчица Зернистая, Пестравка Ряженка 2,5%, Магнит Петрушка, Магнит Лук Репчатый, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|