Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 116,76g | Prot: 83,34g | Hh: 29,00g.
Aamiainen: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Polezzno Миндальная Мука, Миофарм Псиллиум, Магнит Форель Слабосоленая, Яйцо. Päivällinen: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Станция Молочная Сливки 20%, Капуста, DopDrops Shoko White Coconut Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vala.filyaeva
|