Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 52,46g | Prot: 73,28g | Hh: 209,39g.
Aamiainen: Caqui. Lounas: Tomates, Capellini Spaghetti . Päivällinen: Arisco Geleia de Mocotó Sabor Morango. Välipalat/Muut: Vitória Queijo Minas, Habib's Esfiha de Queijo, Sadia Mortadela Defumada, Regina Manteiga com Sal, Philadelphia Cream Cheese Original, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Banana Nanica, Ovo Cozido, Frango Desfiado. lisää...
|
|
2236 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nathalia_dumit
|